基本的に僕は会社では愛妻弁当で昼食を取っています。 そんな僕ですが、最近妻の勧めである新習慣をお昼に取り入れることにしました。 その効果とポイントをおさらいも含めて紹介しようかなと思います。 新習慣その1.お味噌汁を飲む これはお昼のお弁当のメ…